SENIORIDRÆT

Senioridræt

Velkommen til senioridræt i VIF Mors.

Vores målsætning er at kombinere motion og socialt samvær.

Kom frisk til hygge og god motion.

Det praktiske

Vi mødes tirsdage kl. 9.30 i kantinen til kaffe og brød, hvor du betaler 35 kr. (25 kr for kaffen og 10 kr til klubben). Så synger vi et par sange, inden vi går i gang med fælles opvarmning i ca. 10 min.

Derefter kan du gå i gang med aktiviteter efter eget valg, f.eks. gymnastik, hockey, bob, bordtennis, motionscenter, volley og meget andet

Du betaler kun for de gange, du er der. Altså ingen kontingent.

Vores sæson starter tirsdag den 19-9-23 kl 9.30.

Udvalg

Gurli Kaagaard
(gkmors@gmail.com)

Knud Søndergaard
(knudsoendergaard@mail.dk)

Efter motionen

Efter motionen har du nu mulighed for at hygge videre og nyde et måltid varmt mad i kantinen til 50 kr. Maden skal bestilles på tlf. 97762426 senest mandag inden kl 12.

Senioridræt tirsdag mellem 9.30 - 11.30

Kantinen: kl.9.30-9.50 Kaffe og sang

Hal 2 (ny): kl.9.50-10.05 Fælles opvarmning – Hanne

Lokale over motionscenter: kl.10.05- 11.00 Gymnastik – Hanne

Motionscenter: kl.10.05- 11.30 Motion – Lita