Velkommen til Vif Motionscenter,

stedet for alle som vil være fit for fight.

Regler i vores motionscenter.

  1. Udendørs fodtøj sættes på reolen, til højre for indgangsdøren.

  2. Du skal sætte en nål på opslagstavlen ud for dit navn, så alle kan se du har ret til at være i motionscenteret. Listen bliver opdateret en gang i ugen.

  3. Du skal rydde op efter dig selv, så det du har brugt sættes på plads og maskiner tørres af. Der er spray flasker og klude i indgangen. Husk det nu.

  4. Har Du spørgsmål til noget eller ønsker du en instruktør time, så kontakt en af instruktørerne der står på listen som hænger på tavlen.

  5. Det er ikke tilladt at lukke andre ind eller tage andre med til træning, hvis De ikke er medlem af motionscenteret. Dette kan medføre bortvisning.

  6. Undlader man oprydning efter sig selv og ikke behandler tingene med respekt, f.eks. at man smider med vægtene, kan det ende med bortvisning.

  7. Brug af magnesium er forbudt, flydende eller pulverform det må ikke benyttes i centeret.

  8. Man vil få en mundtlig advarsel, derefter er det bortvisning, hvis man ikke overholder reglerne efterfølgende.

 

Vi ønsker Dig rigtig god fornøjelse med din træning og tak fordi Du valgte vores dejlige motionscenter.

Hilsen Bestyrelsen.

Welcome to our Center.

Please follow these rules:

  1. Outdoor shoes must be placed on the shelves to the right of the entrance door. It is not allowed to use outdoor shoes in the gym.

  2. Put a needle on the board next to your name, so everyone can see that you have the right to be here. The name list will be updated regularly.

  3. You must clean all the machines you have used, and put everything back in place after use. There are bottles with soap and tissues by the door – please use them. Please remember this everytime!

  4. If you would like a lesson, please contact one of the persons on the list of instructors on the billboard.

  5. It is not allowed to let someone into the gym who is not a member of the center. If doing so, you can be excluded from the gym.

  6. Likewise you can be excluded from the gym if you don`t clean up after yourself.

  7. It is not allowed to use magnesium during training.