Bouldering/Klatring

VIF Mors Boulder melder klar til en ny sæson 2021/22

Vi træner følgende dage:

Junior fra 6 - 15 år:
Dag: Tid:
Mandag 17:45 – 18:45
Onsdag 18:30 – 20:00
Senior fra 15 – 99 år:
Dag: Tid:
Onsdag 20:00 – 22:00



Hvad koster det:
Junior 375 kr.
Senior 600 kr.
Opstart i uge 36 og sæsonafslutning forventes at være i uge 12.

Hvem kan klatre/boulder?
Klatring er for alle uanset alder og fysik!
Det vigtigste er, at du har lyst til at prøve.

Klatring /Bouldering styrker:
• Motorikken og koordinationsevnen
• Balancen
• Alle kroppens muskler

Har du højdeskræk – er det ingen hindring! Du behøver ikke klatre til tops – væggen kan nemlig bruges på mange måder.

Vores træning er typisk bestående af følgende elementer:
• Opvarmning af muskler og led – så vi forbereder kroppen på aktivitet og undgår skader
• Klatring / Bouldering med forskellige teorier og systemer
• Fri ”leg” på bouldervæggen
• Pause … det vil sige sjove lege som relaterer sig til klatring

Det praktiske:
- Du kan låne klatre sko hos os, vi har sko i størrelse 34 – 45
- Vi tilbyder også at du kan låne kalk hos os
- Som junior kan du komme og prøve 2 – 3 gange inden betalingen skal ske

- Du skal derfor blot medbring tøj som er nemt at bevæge sig i og godt humør!





Læs også

29-09-2021 kl. 10:19

Sæt kryds i kalenderen 17. Oktober 2021 kl. 12-19 Og Kickstart fællesskabet sammen med os 🎉🏰🐷 VIF Mors inviterer til leg, sport og fællesspisning i hallen! Og det er helt...

29-09-2021 kl. 10:12

Tilmelding til fællesspisning til Opstartsfesten

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=pVQfLjnbyEajQEF6ACfgtJ-b4_LWrEBJu64Cw0nBDDNUOVpVN1BNVU5WWlUxWVhBSUNMVFhJQzNGSy4u

28-09-2021 kl. 10:01

Spinning

Tilmelding til spinning er på Facebook, spinning VIF motionscenter.

20-09-2021 kl. 10:42

Julefest i VIF 📢

lørdag den 27. november 2021🎄 Endelig må vi samles igen, og derfor holder vi igen i år julefest. Vi har bestilt lækre julemenuer hos Erslev Slagter og booket festlig musik,...

24-08-2021 kl. 10:23

Badminton opstart

Kom og vær med, når VIF igen starter børne og ungdomsbadminton fra 2. klasse og opefter. Mandag d. 20. september 2021 kl. 16.45-17.45. Der vil være en blanding af fysisk...

21-05-2021 kl. 16:47

Hjælp til kontingent

Til trænere og medlemmer i VIF Mors samt deres forældre. Hjælp til kontingent eller ture med VIF VIF har mulighed for søge om tilskud i en pulje for børn og...

08-03-2021 kl. 15:15

Stillingsbeskrivelse/Opgaver til FU formand i VIF:   At varetage foreningens overordnet ledelse og udvikling i henhold til foreningens vedtægter Vedligeholde...

Stillingsbeskrivelse/Opgaver til FU formand i VIF:   At varetage foreningens overordnet ledelse og udvikling i henhold til foreningens vedtægter Vedligeholde VIF´s strategiplan. Indkalde til bestyrelsesmøder  (10 stk. pr. år da...

03-11-2020 kl. 18:46

VIF Mors Håndbold retningslinjer vedr.

VIF Mors Håndbold retningslinjer vedr. træning under Covid-19    Hav mundbind på ved ankomst til hallen. Gælder for alle over 12 år.    Sprit hænder af ved ankomst til hallen....

Persondatapolitik SE HER

Besøgstæller

Besøg siden den: 07-01-2017
Total: 281092
Dagligt: 160

2 online